[train] 프로처럼 훈련하자 - 가속력 향상 드릴

기사작성 : 2017-09-11 16:03

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[포포투]

서 있는 상태에서 상대 수비수를 발기술로만 제압할 수 있는 능력이 부족하다면? 가속력으로 해결하면 된다. 순간적인 가속력은 수비수의 뒷공간을 공략하는 단순하고도 효과적인 방법이다.

<포포투>가 아스널 스타 시오 월컷과 함께 워밍업부터 가속력을 향상할 수 있는 각종 드릴까지 동영상에 담았다. 프리미어리그 프로 선수들의 훈련법이 궁금한 당신에게 큰 도움이 되리라 믿는다.

★ 가속력 높이기 훈련 with 시오 월컷

(유튜브[email protected])
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by 편집팀

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